Psyllium Blond Bio - 500gr

2 Sachet de 250gr de Psyllium Blond Bio (Téguments) soit 500gr

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PSYLLIUMBIO500GR
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Pour certaines personnes, le psyllium blond est considéré comme un superaliment. Cette plante herbacée et vivace, originaire d’Inde, fait partie de la pharmacopée française, sous le nom d’ispaghul. Le plantain indien possède des feuilles étroites et lancéolées et une tige pointue, se terminant par un épi de couleur blanchâtre. Les petites fleurs qui apparaissent en été sont teintées d’un joli jaune plutôt pâle, tirant vers le blanc. Elles donnent naissance à de minuscules graines luisantes et légères. C’est dans ces petites graines que se trouve l’essentiel des principes actifs du psyllium. Elles sont utilisées aussi bien en naturopathie qu’en cuisine, tant ses bienfaits sont considérables.

Traditionnellement, les tiges de psyllium blond étaient battues contre le sol, pour en déloger les milliers de graines qui y sont enfermées. Les graines volaient alors dans toutes les directions, tel un petit animal. De là viendrait son surnom d’herbe à puces.

L’ispaghul, une plante bien connue des Hommes


Les effets bénéfiques du psyllium blond sont nombreux. Cet aliment particulier est utilisé dans la fabrication de pain sans gluten et dans certaines pâtisseries. Il donne moelleux et consistance à plusieurs produits du commerce, et sert à épaissir certain produits glacés contenant des laitages. Mais le plantain d’Inde est utilisé depuis bien longtemps des Hommes. Connu en Asie, comme en Europe et en Afrique, il est cultivé principalement en Asie Occidentale. Il s’est néanmoins acclimaté dans nos régions et peut supporter les terres pauvres en minéraux, bien que sa production en soit amoindrie.

Les égyptiens connaissaient les effets bénéfiques apportés par le psyllium blond. Dans leur médecine traditionnelle, ils l’utilisaient contre la constipation, tout comme le préconisait la célèbre herboriste et religieuse Hildegarde de Bingen en Allemagne, au cours du 12ème siècle, en remplacement de la graine de lin alors encore employée comme laxatif.

Du psyllium blond BIO et naturel

Le psyllium blond comporte des oligoéléments et autres substances actives. Mais ce sont ses fibres alimentaires qui font de la plante un super aliment. Plongées dans un grand verre d’eau, les fibres végétales du psyllium blond se transforment. Elles gonflent au contact du liquide, et se métamorphosent en un gel visqueux, qui rappellera à certains l’effet similaire des graines de chia. Pour une meilleure assimilation, il est conseillé d’absorber le fluide avant qu’il ne devienne gélatineux. Il est également recommandé de boire beaucoup d’eau lors de la prise d’ispaghul.

Notre psyllium blond est composé uniquement des téguments de la plante, c’est-à-dire de l’enveloppe recouvrant les graines. En effet, c’est dans cette partie que se trouve les substances actives du psyllium blond, profitable pour l’organisme. Le label BIO de notre psyllium blond vous garantit l’utilisation de produits naturels mais aussi une qualité premium. Profitez aussi des bienfaits des graines de psyllium en phytothérapie avec nos gélules d’ispaghul, pour une prise facile au quotidien.

Conseils d'utilisation :

Prendre 1 cuillère à café par jour, avec un liquide (par exemple avec un verre d’eau, du lait végétal, un jus de fruit ou de légume).

Peut aussi se mélanger à un produit aqueux, tel un yaourt ou une compote.

A consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Tenir hors de portée des enfants.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Composition pour un sachet de psyllium blond :

  • Psyllium blond téguments *

Poids net : 500 g



*Produit issu de l’agriculture biologique.

Certifié par Ecocert.

FR-BIO-01

Agriculture UE / non UE

 
Composition
Produit BioProduit Bio
Type (Comprimés, gélules...)Téguments

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